КОХАНОВО 8"Б"

22 октября состоялся день ОФП.

Объявляем благодарность всем участникам соревнований и тем, кто пришел болеть за нашу команду:

·      Василевский Андрей,

·      Гавриченко Владислав,

·      Голохов Владислав,

·      Дмитриевич Кристина,

·      Зенько Ян,

·      Кондратенко Данила,

·      Кочкин Никита

Наши одноклассники здорово потрудились !

Желаем команде дальнейших успехов и крепкого здоровья!

Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании. 
В программе были :
челночный бег; 
прыжки в длину с места; 
отжимание от пола.